Byron K. Kochaj co masz! Cztery pytania, które zmieniš twoje życie

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.KATEE: Na to wygląda.Nie ma pomyłek.Nasze córki już urzeczywistniłyśmy, teraz urzeczywistnijmysiebie.Przeczytaj jeszcze raz to zdanie.CHARLOTTE: Uzależnienie mojej córki od narkotykówniszczy jej życie.KATIE: Jak reagujesz na tę myśl? CHARLOTTE: Czuję się beznadziejnie.KATIE: A jak żyjesz, kiedyczujesz się beznadziejnie? CHARLOTTE: W ogóle nie żyję.KATTE: Czy dostrzegasz powód, aby porzucić tę myśl? CHARLOTTE: Tak.KATIE: Jak byś żyła beztej myśli?CHARLOTTE: Z pewnością byłabym lepszą matką.KATIE: Dobrze.Jesteś ekspertem i oto, czego się od ciebie dowiaduję.Z tą myślą - cierpienie, bez tejmyśli - nie ma cierpienia i byłabyś lepszą matką.Więc co twoja córka ma wspólnego z tym problemem?Nic.Jeśli uważasz, że twoja córka jest problemem - witam w Pracy.Twoja córka jest idealną córką dlaciebie, ponieważ dzięki niej zaczniesz sobie zdawać sprawę z każdego swojego niezweryfikowanegoprzekonania, dopóki nie zaczniesz odrobinę lepiej rozumieć rzeczywistości.To jest jej zadanie.Wszystko wokół i każdy z nas ma do wykonania swoje zadanie.Ta świeca ma się wypalić, różazakwitnąć, zadaniem twojej córki jest brać narkotyki, a moim napić się teraz herbaty.[Upija łyk zfiliżanki].A kiedy zrozumiesz to, ona podąży za tobą i też zrozumie.Taka jest zasada, ponieważ onajest twoją projekcją.Kiedy zrozumiesz, że twoje stresujące myśli nie są prawdą, ona też to pojmie.Piekło tutaj, piekło tam.Spokój tutaj, spokój tam.Spójrzmy na kolejne zdanie.CHARLOTTE: Teraz wydaje się ono niemal głupie.Czy mimo wszystko powinnam je przeczytać?KATIE: Możesz to zrobić, czemu nie? Pojawia się myśl.CHARLOTTE: Jestem wściekła, zagubiona, zasmucona i boję się -wszystko to naraz - z powoduuzależnienia Lindy od narkotyków, ponieważ sprawia mi ono niewysłowiony ból.KATIE: Odwróć to.CHARLOTTE: Najwyrazniej mój sposób myślenia o niej sprawia mi niewysłowiony ból.Tak.KATIE: Tak.Córka nie ma nic wspólnego z twoim bólem.CHARLOTTE: Hmm.To absolutna prawda.Widzę to.Czuję to.KATIE: Bardzo lubię, kiedy ludzie uświadamiają to sobie, ponieważ kiedy dostrzegają niewinność -własnych dzieci, rodziców i partnerów, zaczynają dostrzegać własną niewinność.Praca dotyczywybaczenia w stu procentach, ponieważ tego pragniesz.Taka jesteś.Zajmijmy się kolejnym zdaniem.Boję się uzależnienia Lindy od narkotyków, ponieważ ono zmienia jej osobowość.KATIE: Odwróć to. Boję się swojego sposobu myślenia."CHARLOTTE: Boję się swojego sposobu myślenia, ponieważ on zmienia osobowość Lindy?KATIE: Interesujące.Spróbuj teraz On zmienia moją."CHARLOTTE: On zmienia moją osobowość.Tak, zgadza się.KATIE: A wobec tego i osobowość Lindy.CHARLOTTE: A wobec tego i osobowość Lindy.KATIE: Czy to nie zabawne, że w sobie szukamy dopiero na samym końcu? Zawsze usiłujemy zmienićrzutowany obraz, zamiast oczyścić projektor.Do tej pory nie wiedzieliśmy jak.CHARLOTTE: Tak.KA1TE: Więc przeczytaj po prostu.CHARLOTTE: Boję się swojego sposobu myślenia, ponieważ on zmienia moją osobowość.KATIE: Poczuj to.CHARLOTTE: Niesamowite! I wtedy nie potrafię jej dostrzec.to chodzi! Boję się swojego sposobumyślenia, ponieważ on zmienia moją osobowość i wtedy nie potrafię dostrzec ani siebie, ani jej.Tak.KATIE: Czy kiedykolwiek zdarzyło się, że byłaś na nią wściekła pomyślałaś: Jak mogłam jej topowiedzieć? Czemu ją ranie? Ona jest całym moim życiem, kocham ją, a traktuję ją jak.CHARLOTTE: Jak gówno.Jakbym stawała się kimś innym.Kiedy bierze, jestem dla niej taka okropna.KATIE: Bo jesteś narkomanką, a ona jest twoim narkotykiem.Jak inaczej mogłabyś być mistrzyniącierpienia? Rodzice dzwonią do mnie i mówią: Moje dziecko zażywa narkotyki, ma kłopoty", a niewidzą, że to oni mają kłopoty.Często ich "dziecko dobrze sobie radzi, albo co najmniej tak dobrze jakoni.A kiedy sama zaczniesz rozumieć, córka podąży twoim śladem.Ty jesteś drogą.Spójrzmy nakolejne stwierdzenie.CHARLOTTE: Jestem zła na uzależnienie Lindy, ponieważ kiedy bierze, boję się jej.KATIE: Odwróć to.CHARLOTTE: Jestem zła na swoje uzależnienie, ponieważ wtedy boję się siebie.Właśnie dokładnietak jest, kiedy pojawia się naćpana.Boję się, co mogę zrobić w jej obecności.KATIE: Boisz się jej" - czy to prawda?CHARLOTTE: Nie.KATIE: Jak reagujesz, jak ją traktujesz, kiedy tak myślisz?CHARLOTTE: Złoszczę się, przechodzę z jednej skrajności w drugą, jestem agresywna, a przedewszystkim odsuwam się od niej.KATIE: Tak jakby w domu pojawiła się trucizna?CHARLOTTE: Tak, dokładnie tak się zachowuję.KATIE: Ona jest twoim dzieckiem.CHARLOTTE: Tak.KATIE: A ty traktujesz ją jak jakiegoś robaka, który wpełzł do domu.CHARLOTTE: Zgadza się.KATIE: Ona jest twoim najukochańszym dzieckiem, a ty traktujesz ją jak wroga.Taka jest moc myśliniepoddanych weryfikacji.Oto moc koszmarów.To się musi przejawić w życiu.Myślisz: Boję się jej",i musisz to wykreować w życiu.Ale jeśli zbadasz tę myśl ( �Boję się jej� - czy to prawda?"), koszmarznika.Kiedy ona wchodzi do domu, a ty myślisz: Boję się jej", miejsce lęku zajmuje śmiech.Bierzeszją w ramiona i dostrzegasz, że ona boi się siebie.A kiedy usiądziecie razem, opowie ci o tym.Teraz wtwoim domu nie ma nikogo, kto by słuchał; jest tylko nauczyciel łęku.To zrozumiałe, ponieważ aż dodziś nie pytałaś siebie, czy twoje myśli są prawdziwe.Spójrzmy na kolejne zdanie.CHARLOTTE: Potrzebuję, żeby Linda trzymała się z dała ode mnie, kiedy jest naćpana.KATIE: Czy to prawda? I nie mówię, że tak nie jest.CHARLOTTE: Tak czuję.KATIE: A czy przychodzi do ciebie, kiedy jest naćpana?CHARLOTTE: Nie, już nie.KATIE: Więc tego potrzebujesz, ponieważ to właśnie masz.Bez pudła.Jeśli moja córka nie przychodzido mnie, to dzięki temu wiem, że jej nie potrzebuję.Jeśli przychodzi, to właśnie dzięki temu wiem, żejej potrzebuję.CHARLOTTE: A kiedy przychodzi, okropnie ją traktuję.KATIE: Więc odwróć to zdanie.CHARLOTTE: Potrzebuję, żebym to ja trzymała się z dala od siebie, kiedy jestem naćpana.Torzeczywiście prawda.KATIE: Jednym ze sposobów trzymania się z dala od siebie, kiedy jesteś naćpana, a twoim narkotykiemjest Linda, może być Praca: osądzenie swojej córki, zapisanie osądów, zadanie czterech pytań iwprowadzenie odwrócenia.Trzymaj się z dala od tej osoby, za którą siebie uważasz - tej pełnej lęku igniewu kobiety - i wróć do swego pięknego ja.Chciałaś, żeby ona właśnie to zrobiła, więc wiem, że i typotrafisz to zrobić [ Pobierz całość w formacie PDF ]

pdf; download; ebook; pobieranie; do ÂściÂągnięcia

Archiwum

Szukaj